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Comment bien utiliser votre jacuzzi

Utiliser un jacuzzi pour la première fois peut s’avérer compliqué. Faire fonctionner les différents organes de cet appareil nécessite une certaine habitude. Voici quelques conseils pour vous aider à bien utiliser votre nouveau spa de luxe et profiter rapidement de ses bienfaits.

Utilisation d’un jacuzzi pour un bien-être optimal

L’eau du spa est généralement chauffée à moins de 40 °C dans les centres de thalassothérapie. Vous pouvez toutefois régler la température de votre eau au gré de vos envies. Ainsi, si vous possédez un spa d’extérieur, la température devra être plus élevée que pour un spa d’intérieur. Pour chaque séance dans votre jacuzzi, vous devez rester au maximum 30 minutes. Mais cette durée dépendra également de la température de votre eau. Si vous l’avez mise à 40 degrés, l’idéal est de ne pas dépasser les 10 minutes dans votre spa. En fonction de votre modèle de jacuzzi, vous pourrez profiter des bienfaits en position assise ou allongée. Certains modèles sont à la fois équipés de places assises et allongées.

Utiliser un spa pour un bien-être optimal

Posséder votre propre spa vous aide à réduire votre stress, à relaxer vos muscles tout en favorisant votre sommeil. Le spa est d’ailleurs utilisé dans les centres de soins à des fins thérapeutiques. Pour optimiser votre bien-être, vous pouvez ajouter un système d’aromathérapie à votre bain à remous. Les huiles essentielles sont en effet réputées pour leurs vertus curatives et préventives. Si vous n’êtes pas un adepte des pratiques sportives en salle ou en extérieur, vous pouvez vous adonner à quelques exercices dans l’eau afin de tonifier vos muscles grâce aux massages prodigués par les jets. Vous pourrez ainsi conjuguer l’utile à l’agréable en misant sur une séance d’aquagym improvisée. Quelques mouvements simples vous aideront à décontracter votre corps tout entier. Après l’effort, vient ensuite le réconfort apporté par la douce chaleur de l’eau et la senteur des arômes.

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